恒例の当センターの公開講座。今年のテーマは「こころとからだを健やかに」です。

健康に関する高い意識を維持していくために、食・運動・睡眠・美意識など、日常生活を見直してカラダを改善し、さらなる健康アップを目指す内容のお話をお届けします。

◆第１回　６月４日
齋藤元志郎さん（静岡旬香亭オーナーシェフ）
田村忠司さん（株式会社ヘルシーパス社長）

◆第２回　７月２日
寺村淳先生（てらむらクリニック院長）
石原良純さん（俳優・気象予報士）

◆第３回　９月３日
土井光人（静岡リウマチ整形外科リハビリ病院医師・清水エスパルスチームドクター・シャンソン５マジックチームドクター）
花岡詠二さん（ジャズクラリネット奏者）

◆第４回　１０月８日
村上直人先生（県立こころの医療センター院長）
古城都さん（芸術塾代表・元タカラジェンヌ）

◆第５回　１１月５日
森典子先生（県立総合病院副院長）・深澤倫乃さん（静岡市保険年金管理課　健康・保険指導係）
【トークショー】寺川綾さん（ロンドン五輪メダリスト）
　

※第１～４回には辻本真友みさん（ウオーキングインストラクター）による「ストレッチ入門」があります。

詳細・申し込み方法はこちらをご覧ください。