メタボ、腰痛、肩こりでお悩みの方に、インストラクターが楽しく指導。

生活習慣病予防の2本柱は、「食事」と「運動」であることは誰でもご存知ですね。
SBS靜岡健康増進センターでも7月から、受診者対象に『楽・ラク 運動教室』をスタートさせて大いに盛り上がっています。
メタボ対象者はもちろん、男女どなたでも、また慢性的な腰痛や肩こりに悩まされている方も、
それぞれに会った運動をインストラクターが楽しく指導いたします。

楽しい運動習慣のきっかけ作りになることを願っています。